לחזק את מה שיש

אחת המשימות העיקריות של מאמן היא להעצים את המתאמן, לגרום לו למצוא מחדש את החוזקות שלו, להתחבר אליהן ולהשתמש בהן במלוא העוצמה. יש כל מיני דרכים לעשות זאת אבל אני הכי אוהבת לשאול "מה הכי אהבת לעשות כשהיית ילד?". המקורות של העוצמה שלנו נמצאים שם.

לעיתים הן גלויות, לעיתים סמויות אבל הן שם.

ב. יזם בשנות השלושים לחייו, קבע איתי פגישת אימון.

"על מה תרצה לעבוד?" שאלתי

"על החולשות שלי" ענה "אני רוצה לשפר ולתקן אותן"

"אוקיי... ואז מה יקרה?" שאלתי

"אז אני אהיה יותר טוב בתחומים האלה! זה ברור לא?!" ענה לי בהתרסה

"מהן החולשות שלך?"

ביקשתי שירשום על דף וימנה אותן. במהירות ב. הרכיב רשימה ארוכה של 15 תכונות/ יכולות שהוא חלש בהן.

"רשימה מרשימה " אמרתי בחיוך

"כן, אני מאוד מודע לחולשות שלי...."

"עכשיו, על אותו דף ממול תרשום את רשימת החוזקות שלך"

הוא מביט בי במבט שואל "אבל מה הקשר...באנו לדבר על חולשות"

"תרשום " בקשתי

הוא יושב מול הדף חוכך בדעתו ובסוף בקושי רב הוא מוציא תחת ידיו רשימה של 5 תכונות....

"תגיד, מה היה לך יותר קל לרשום?"

"את החולשות שלי, כמובן"

"איך אתה מסביר את זה?"

"זה תמיד מול עיניי, ברמה היומיומית, אני זוכר וגם מזכיר לעצמי...

"אתה יודע, כשהיינו ילדים עשינו דברים מתוך הנאה, בטבעיות, לא חשבנו אם זה טוב או רע אם זה חלש או חזק. פשוט פעלנו. ואז קרו כל מיני אירועים או דברים שאמרו לנו שהפכו אותנו לשופט הקר והביקורתי ביותר של עצמנו. כך רשימת החולשות שלנו הלכה וגדלה, כך אנחנו גם ממוקדים בה.

תגיד, אמרתי, נאמר שאנחנו כאן נעבוד בכל פגישה ופגישה על רשימת החולשות הזו שלך, על כל הדברים המצריכים 'תיקון' כלשונך, כמה גבוה תוכל להגיע ביכולת הזו שלך בין 1-10?"

"ל 7-8" ענה

"במקרה הטוב..." עניתי

"כאשר אנחנו ממוקדים בחולשות שלנו ואנחנו משקיעים המון אנרגיה בלשפר אותן, נוכל להגיע ממקום נמוך (ציון שניתן לחולשה הוא בין 1-5 בדרך כלל) אל מקום בינוני. הסבירות והתוצאות מראות שלא נראה שם הצטיינות"

בוא נדבר על החוזקות שלך, על 5 הרשומות כאן. איך אתה יודע שהן החוזקות שלך?

"אני פשוט טוב בהן"

"ואיך אתה מרגיש כשאתה משתמש בהן?"

"מרגיש טוב ונוח"

"וזה בדיוק העניין" ,אמרתי, החוזקות הם הדברים שאני חזק בהם אבל הם גם מחזקים אותי! זה עובד בשני הכיוונים."

המשכתי ושאלתי: "אם תשקיע אנרגיה רבה בחוזקות האלה, לאן תוכל להגיע מ 1-10?"

"קרוב ל 10" ענה בחיוך גדול.

"נכון", אמרתי, "כשאנחנו משקיעים זמן, אנרגיה, מיקוד, ידע ומוטיבציה ביכולות שלנו הטבעיות, שיש לנו מהן הנאה ושיש לנו תשוקה אליהן- אנחנו מגיעים מבינוניות למצוינות!"

"אז מה אהבת לעשות כשהיית ילד? שאלתי

הוא מחייך, נשען לאחור, מתרווח ומספר לי על הילדות שלו. בסוף השיחה מתגלות עוד 4 חוזקות חבויות...

"אבל מה יהיה עם החולשות?" הוא שואל

"אז מה באמת יהיה??" אני מחזירה לו בשאלה

"אני מניח שכשאתעסק במה שאני טוב ובשיפור מקסימלי של החוזקות שלי, אני גם ארגיש יותר טוב לגבי עצמי, החולשות כבר לא יהיו בפוקוס"

"מעולה, אבל מה בכל זאת נעשה עם החולשות?" חייכתי

"נעבוד עליהן, נלמד טכניקות, נתאמן לשפר אותן, אבל הן לא יהיו הדבר העיקרי שיש לעסוק בו...

חבל על הזמן... אני משלם לך, לא?! "

הבנה מהירה, יכולת למידה והפנמה...

"תוסיף עוד 3 לרשימה" חייכתי.

man on bicycle racing

שנתקדם יחד?

סדרה של 12 מפגשים
10% הנחה

מפגש 1:1 דרך הסקייפ

054-4848641

אפשר גם להשאיר פרטים ואחזור אליך

הודעה

שמך

מייל

טלפון